生涯スポーツを叶えるための目標♪ フルマラソン完走！！！

高校生のときは、春も夏も秋も冬も、
雨の日も風の日も嵐の日も
日の出から日の入りまで部活動に明け暮れてたのに
今はあの時の運動量の１０分の１も運動してない・・・

美容・健康・ダイエット・老化防止(悲)に
運動はいいとわかっているのに、
やりたいとこんなに思っているのに、
今の生活の中で取り入れることの、
行動に移すことの難しさを
痛感しています＾＾

どうしてかな～って思って
運動が好きになったきっかけを思い出していたら・・・

高校で運動部に入ったことで
あたしの人生は大きく変わったんだなぁ～って思いました。

それまでは運動は中の下くらいのポジションで、
背も一番前で小ちゃかったから、
『運動神経のいい子』には程遠い存在で
できなくもないけど、得意でもない・・・
という感じだった・・・。

運動ができる子って何かほかの子と違うって言うか、
すごいっていうイメージが何となくあって
自分は得意ではないということが
自信のなさにつながってたのかなぁ～と今にして思う。

外にも沢山遊びに出かけてたけど、
音楽とか読書とか、お友達と女の子の遊びをするのが
大好きな女の子でした。

音楽教室でお歌を歌ったり、
ピアノを習ったり、
鼓笛隊でトライアングルを弾いたり、
小太鼓をたたいたり、
ドレスを着せてもらってピアノの発表会に出たり・・・。

中学生の時は音楽が大好きだったから
憧れていたフルートが吹いてみたくて
迷わず吹奏楽部に入った♪

中学の途中で転校した先でも吹奏楽部に入った♪
転校してからの２年間は１年間のロスがある分
馴染めなくて、本来の自分を発揮する前に卒業になっちゃって
転校生というイメージを払拭できずに
あまり打ち解けられずに終わっちゃったんだ・・・。

そんな自分を変えたくて、
高校に入学したら「憧れていた運動部に入ろう」って強く思った。
その時は理由とか、具体的な思いもよくわからなかったけど、
とにかく運動部に入りたいの一心だった。

いろいろある運動部の中で
憧れていたテニスがやってみたくて
かなりきついとわかっても
どうしてもやりたいという気持ちが勝って
入部を決めた。

きつすぎるからもう少し楽な運動部にすると
体験入部から周りのコがどんどんいなくなっていくのを尻目に
めげずに毎日コートに通った。

あたしの冬の大事な栄養源＆ダイエット食 スープ 大好きっ♪

あたし、スープが大好き♪
冬はなんと言っても、あったまるよね。
野菜も沢山摂れるし・・・♪

サイゼリヤに行ったら
ミネストローネ


絶対頼んじゃう。１４９円で安いし・・・。

クリスマスイブデート報告にも書いたけど、
スープストックが大好きで、よく飲みに行くんだ。

一番好きで行くと必ず頼むのが、

オマール海老と渡り蟹のスープ

コレも美味しかったぁ～。

温野菜とチーズのブラウンシチュー

お土産にすることもあるし♪
スープストックが近くにOPENした時は嬉しかった。

旦那サマに良く連れて行ってもらう焼きたてパンのレストランでも
楽しみのひとつがスープなんだ♪
伊勢海老のスープが一番好きなんだけど、
違うのが来る時も、今日は何のスープかなってすごく楽しみ♪
どんな味かなってすごく楽しみ♪
ピーマンのスープも、じゃがいもの冷製スープも美味でした♪

お家じゃなかなかあんなスープは作れないからお店のスープは感動するんだ。

お家でも野菜を沢山入れてコンソメベースやトマトベースのスープを作るんだけど、
そのときは多めに作って、食事のほかに小腹が空いた時に食べたりしてる・・・。

後は、粉末のコーンスープとか、わかめスープとかも旦那サマが大好きだから
買い置きして、旦那サマのお昼のお弁当と一緒に持っていってもらったり、
作るのも面倒で、何もない時とかにお夜食として食べたりする。

スープだとヘルシーでおなかも結構膨れるからいいよねっ♪
冬場だと温まるしねっ♪

お菓子とか食べちゃうよりいいよねっ♪